Winter Zweethut – het licht in jezelf

De winter is een tijd van verstillen. Het is koud en vooral: het is donker. De dagen zijn kort en de natuur trekt zich terug naar binnen.

Ook wij worden uitgenodigd om te vertragen, los te laten en naar binnen te keren.

Tijdens deze winterzweethut gaan we op zoek naar het licht in onszelf. Naar dat stille vuur dat ook in de donkerste periode blijft branden. We maken ruimte voor wat gezien wil worden en luisteren naar de dromen en verlangens die in ons leven.

Vanuit de stilte richten we onze blik opnieuw naar de toekomst. Welke dromen koester je voor het komende zonnejaar? Wat wil je laten groeien, wat wil je voeden en welk licht wil jij de wereld in brengen?

In de warmte van de zweethut laten we het oude los en maken we ruimte voor het nieuwe. Een moment van verstilling, verdieping en verbinding met jezelf, de natuur en het ritme van het jaar.

Een reis naar binnen, om van daaruit het licht opnieuw mee naar buiten te nemen.

Hoe verloopt de dag?

9:30 Inloop: We ontvangen je met koffie en thee voor een zachte landing op onze plek.

10:00 Aanvang: Een moment van verbinding in de Yama Yurt.

We dekken samen de hut en helpen met het vuuraltaar.

Stenenritueel, Tijdens dit ritueel verbinden we onze intenties met de stenen.

12:00 Lunch: Tijd voor een lichte lunch terwijl de stenen heet worden.

13:30 Zweethut ceremonie: met 4 rondes, wil je weten hoe dat voelt?
Ervaar de zweethut

16:30 Gezamenlijke opruim

17:00 We delen een gezamenlijke maaltijd, integreren en sluiten de cirkel samen af.

Praktisch

Datum:
Zaterdag 12 december 2026


Adres:
Voedselbos De Nieuwe Hof
Engelbamp 95 – 3800 Sint-Truiden
https://denieuwehof.be


Bijdrage:
glijdende schaal: 65 – 75 – 85 euro


Max. 10 deelnemers

Ik schrijf mij in

Veel gestelde vragen

Neen, iedereen is welkom, ook als dit je eerste zweethut is. We zijn er om jou optimaal te begeleiden.

2 badhanddoeken,
1 omslagdoek,
1 badjas,
1 paar slippers,
Een lichte lunch voor jezelf,
Een lekkere avond maaltijd om te delen.
1 week voor de zweethut ontvang je nog een uitgebreide dagindeling en een lijst met wat je nodig hebt.

Als je twijfelt neem je best even contact met mij op. Bij hartproblemen is een zweethut meestal niet aangewezen.

Persoonlijk draag ik een omslagdoek wanneer ik de hut in ga. In de hut knoop ik die los en ben ik naakt. Buiten de hut draag ik een badjas. Je bent helemaal vrij. Voelt naakt prettig, dan kan dat. Liever niet dan kan je kiezen voor een omslagdoek of een t-shirt en short. Synthetische badkledij raden we sterk af.

Nog vragen? Voel je vrij om mij te contacteren (Britta 0487 78 78 28) of via mail: info@nieuwedageraad.be

Wij kijken er naar uit om jou te ontmoeten in de warme omhelzing van de hut.

Liefs Britta & Domi